🎁 ❗Вебинар в подарок❗🎁
⁉ Распознаёте ли вы свои чувства?
Чувства и эмоции влияют не только на психические процессы человека, но и на весь организм в целом.
Психологическое благополучие человека во многом зависит от того, насколько сбалансирована его эмоциональная сфера, насколько адекватно он понимает, осознает, проживает и выражает свои эмоции и чувства.
Чаще всего человек боится своих эмоций и чувств и начинает подавлять их, прятать где-то глубоко в себе, в следствие чего у него пропадает интерес к кому -либо или к чему -либо.
Но почему человек подавляет свои чувства и эмоции?
Появляется страх к жизненным ситуациям и к жизни в целом, человек начинает убегать от самого себя, не понимает себя и свое состояние.
За этим всем стоят не прожитые эмоции, тогда в первую очередь человек несет вред самому себе. Также у человека, есть разные формы проявления эмоций.
💥Формы проявления эмоциональных состояний:
⚡Аффекты – сильные, кратковременные эмоциональные переживания индивида, возникшие неожиданно. Сопровождаются аффекты резкими, бесконтрольными изменениями сердечных ритмов, дыхания, нарушения функционирования секретных желез и т.д.
⚡ Стрессы – психологическое перенапряжение, реакция организма на неблагоприятное воздействие и нарушение эмоционального спокойствия человека.
Настроение – относительно длительное состояние, окрашивающее течение психических процессов в определенный период времени.
⚡ Страсть – устойчивое и доминирующее переживание, связанное со стремлением к объекту, которым может быть, как человек, так и предмет или идея. Это сложная эмоция, тесно связанная с волевыми качествами человека.
Послушать Антона Вениаминовича на тему: «Какое значение эмоции имеют на нашу повседневную жизнь» вы сможете получив в подарок запись вебинара.
Для того чтобы получить подарок необходимо выполнить условия:
1. Подписаться на группу в ВК https://vk.com/sfera_krsk
2. Сделать репост данного поста
3. Поставить + в комментарии
#психология
#тело
#психотерапия
#эмоции
